Una reciente encuesta revela que siete de cada diez mujeres cuidadoras en México experimentan malestar emocional significativo. La carga mental y física asociada al cuidado impacta negativamente su bienestar.

Un estudio reciente ha revelado que siete de cada diez mujeres cuidadoras en México manifiestan un importante malestar emocional, poniendo de relieve el impacto significativo que esta labor tiene en su salud mental. La doctora Michelle Gama, directora del Centro de Estudios Críticos de Género (Cecrige) de la Universidad Iberoamericana (Ibero), enfatiza que los cuidados trascienden el agotamiento físico, imponiendo una carga mental considerable. Esta carga adicional se deriva de la necesidad constante de planificación, organización y supervisión, tareas que recaen desproporcionadamente en las mujeres.

La doctora Gama señala que la ejecución de los cuidados es solo una parte del desafío. La carga mental se agrava por la responsabilidad de anticipar necesidades, coordinar recursos y monitorear el bienestar de la persona a la que se cuida. Esta combinación de exigencias físicas y mentales puede generar estrés, ansiedad y agotamiento emocional en las cuidadoras, afectando su calidad de vida y bienestar general.

El estudio subraya la necesidad de visibilizar y valorar el trabajo de cuidado, así como de implementar políticas públicas y programas de apoyo que alivien la carga que soportan las mujeres. Es fundamental reconocer que el cuidado no es únicamente una responsabilidad individual, sino una tarea social que requiere la corresponsabilidad de todos los actores.