El Duque de Sussex, el Príncipe Harry, ha compartido abiertamente sus experiencias sobre los desafíos emocionales que enfrentó al inicio de su paternidad. Durante un evento en Australia, el príncipe profundizó en la importancia de la salud mental y el papel fundamental que jugó la terapia en su preparación para ser padre.

El Príncipe Harry, de 41 años, participó en un evento organizado por Movember en Australia el 15 de abril, donde abordó abiertamente la 'desconexión' que sintió en los primeros días tras el nacimiento de su primer hijo, Archie, en mayo de 2019. Harry explicó que, aunque presenciaba la creación de vida por parte de su esposa, Meghan Markle, experimentó una cierta distancia emocional. Esta reflexión surge en un contexto donde tanto él como Meghan han priorizado la conversación sobre la salud mental y el bienestar emocional.

Antes de convertirse en padre, Harry buscó terapia, reconociendo la necesidad de trabajar en aspectos de su pasado. Según sus palabras, la terapia le ayudó a prepararse para ser la mejor versión de sí mismo para sus hijos. Un consejo clave que recibió de su terapeuta en el Reino Unido fue ser consciente de sus propios sentimientos una vez que naciera el bebé. El Príncipe Harry y Meghan Markle tienen dos hijos: Archie, de 6 años, nacido en Londres, y Lilibet, de 4 años, nacida en California, después de que la pareja se mudara a Estados Unidos en enero de 2020.

La experiencia de Harry resalta la creciente apertura sobre la salud mental masculina y la importancia de buscar ayuda profesional. Su testimonio contribuye a desestigmatizar la terapia y anima a otros padres a ser conscientes de sus emociones durante la transición a la paternidad. El príncipe ha sido un defensor vocal de la salud mental, compartiendo sus propias luchas y abogando por un mayor acceso a los recursos de salud mental.